ويعد B12 ضروريا للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن قد لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي من الفيتامين في نظامهم الغذائي. وعندما يحدث هذا، قد يشعر الشخص بالدوار عند الوقوف بسرعة كبيرة والارتباك، وقد تتأثر قدراته على المشي أو قد يكون لديه اضطراب في الرؤية. • …
اقرأ أكثر