أخبار العمليات من العالم العربي أخبار على مدار الساعة
يتبع الصائمون، خلال أيام رمضان، نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل، وقد يؤدي تغير النظام الغذائي بعد شهر رمضان إلى مشاكل في المعدة وغيرها.
في الحلقة الـ30 من “صحتي في رمضان مع الدكتور الرمضاني”، ينصح عبد الخالق الرمضاني، أخصائي التغذية، بالاستمرار في اتباع النظام الغذائي الصحي الذي كان متبعا خلال شهر رمضان، مع العودة تدريجيا إلى النظام الغذائي العادي.
تفاصيل الحلقة في رابط الفيديو الآتي:
