أخبار العمليات من العالم العربي أخبار على مدار الساعة
تعتبر البامية علاج مهم للسكري فهي تحدّ من ارتفاع السكر بالدم
وتحارب تراكم الدهون بالجسم
البامية مفيدة لصحة الكلى وتحمي الجسم من الأمراض التي يمكن أن تصيب الكبد
بفضل غناها بمضادات الأكسدة
البامية أيضا مضادة للاكتئاب كما تقضي على 72% من الخلايا السرطانية
-البامية مصدر مهم للالياف
-واذا تم تناولها مقطّعة تمنح الجسم عناصر غذائية أكثر
بعد اكتشاف فوائدها العديدة لا تفوتوا أبدا أكلة البامية!
