الرئيسية / أرشيف الوسم : الألم

أرشيف الوسم : الألم

10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها

الألم العضلي الليفي، هو حالة يعاني فيها الشخص من آلام في العضلات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في أجزاء متعددة من الجسم. ويعتقد الباحثون أن هذا بسبب أجهزة استشعار الألم المتزايدة في الدماغ. بالإضافة إلى آلام الظهر، يمكن أن يسبب أيضا ألما خفيفا في المؤخرة والكتفين والساقين. – الإفراط في …

اقرأ أكثر

10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها

– إرهاق العضلات – انخفاض المرونة مع تقدمك في العمر وقد يكون الفصال العظمي (التهاب المفصل التنكسي) مسؤولا عن آلام ظهرك إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل التصلب والتورم ونطاق محدود من الحركة في يديك أو وركيك أو ركبتيك. يحدث القرص الغضروفي عندما يندفع مركز يشبه الهلام للقرص الفقري …

اقرأ أكثر