الرئيسية / أرشيف الوسم : آلام

أرشيف الوسم : آلام

قلق في هولندا بعد إصابة دي ليخت قبل أيام من انطلاق أمم أوروبا

ولا يزال دايلي بليند مدافع أياكس أمستردام يتعافى من إصابة في الكاحل تعرض لها في مارس الفائت منعته من خوض أي مباراة منذ حينها. وغادر لاعب يوفنتوس الإيطالي البالغ 21 عاما الحصة التدربية قبل نهايتها وهو يعرج ممسكا بأعلى الفخذ على الجانب الأيسر. وسيشكل غياب دي ليخت في حال انسحابه …

اقرأ أكثر

10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها

الألم العضلي الليفي، هو حالة يعاني فيها الشخص من آلام في العضلات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في أجزاء متعددة من الجسم. ويعتقد الباحثون أن هذا بسبب أجهزة استشعار الألم المتزايدة في الدماغ. بالإضافة إلى آلام الظهر، يمكن أن يسبب أيضا ألما خفيفا في المؤخرة والكتفين والساقين. – الإفراط في …

اقرأ أكثر

10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها

– إرهاق العضلات – انخفاض المرونة مع تقدمك في العمر وقد يكون الفصال العظمي (التهاب المفصل التنكسي) مسؤولا عن آلام ظهرك إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل التصلب والتورم ونطاق محدود من الحركة في يديك أو وركيك أو ركبتيك. يحدث القرص الغضروفي عندما يندفع مركز يشبه الهلام للقرص الفقري …

اقرأ أكثر