أخبار العمليات من العالم العربي أخبار على مدار الساعة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– إذا كنت من بين الأشخاص الذين لا يُفضّلون تناول اللفت، وهو من أنواع الخضار الجذرية الشهيرة، فستُغيّر رأيك حتمًا بمجرد أن تتعرّف إلى فوائده.
ذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أمريكا أن اللفت عبارة عن نبات ينتمي إلى الفصيلة “الكرنبية” أو الفصيلة “الصليبية”. وتتم زراعته في جميع أنحاء العالم بسبب أهميته الاقتصادية.
ما أبرز فوائده؟
يُعتبر اللفت مصدرًا جيّدًا لفيتامين “سي”، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”Wisconsin…
