كيف تقوي الجزء الأضعف من الجسم جراء هيمنة جانب على آخر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — قد يكون أحد جانِبَي جسمك أقوى قليلًا وأفضل تنسيقًا من الجانب الآخر، رغم التماثل الكبير الذي قد يبدو عليه جسمك، وهذا أمر طبيعي إلا إذا كنت من ضمن فئة الـ1% من السكان الذين يجيدون استخدام اليدين بالقدر عينه.

لكنّ يبدأ الأمر بالتفاقم عندما يزيد حجم عدم التناسق الطبيعي، ويبدأ جانبك المهيمن بتحمّل العبء غير المتكافئ، فتشعر بالألم، والضعف، واحتمال الإصابة جرّاء الإفراط باستخدامه. ولأنّ العضلات تعمل ضمن شبكات، فإنّ المشاكل المتعلّقة بعدم التوازن…