بصرف النظر عن عمرك.. هكذا يمكنك تحسين صحة قلبك

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، حيث يموت شخص واحد كل 33 ثانية بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. 

وفي المجمل، تودي أمراض القلب بحياة شخص واحد من كل 5 أشخاص، لذا يجدر التذكير بأن العناية بقلبك يمكن أن يساعدك في إطالة عمرك وتحسين نوعية حياتك. 

فما هي الخطوات التي يمكن لأي شخص اتخاذها – بغض النظر عن عمره أو عادات نمط حياته الحالية – للحفاظ على صحة قلبه؟

وتجيب خبيرة الصحة لدى CNN الدكتورة ليانا وين، وهي طبيبة الطوارئ،…