أخبار العمليات من العالم العربي أخبار على مدار الساعة
اليك 5 أنواع من النباتات التي تساعد على النوم بشكل أفضل:
– الألوفيرا
تبعث الأوكسجين ليلاً وتساعد على مكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم
– اللافندر
رائحتها تبطئ معدل ضربات القلب وتقلل من مستوى القلق
– زهرة الياسمين
رائحتها تقلل من نسبة القلق وتحسن النوم العميق
– نبات اللبلاب
يعالج مشاكل التنفس والرّبو ويقلل من التّعفن بنسبة 94% بـ12 ساعة فقط
– نبتة الثعبان
تبعث الاوكسجين ليلاً وتمتص ثاني أوكسيد الكربون وتنقّي الهواء من السموم داخل المنزل
-تخلّص من الأدوية فوراً وعالج مشكلة النوم بطرق طبيعية وصحية!
