لماذا يجب ألّا تُفوّت وجبة السحور في رمضان؟

يتخلّى الكثير من الصائمين عن وجبة السحور بحجة أنهم لا يشعرون بالجوع. لكن ما لا يعرفونه أنها تعتبر أساسية في برنامج الصائم الغذائي.