أخبار العمليات من العالم العربي أخبار على مدار الساعة
طريقة التحضير:
في عدد اليوم من “شهيوات رمضان”، نقترح عليك سيدتي، وصفة سهلة وسريعة لتحضير عصير الشمندر والبرتقال.
4 حبات من البرتقال.
المقادير:
2 حبات من ثمرة الشمندر متوسطة الحجم.
نطهو الشمندر حتى تصبح طرية.
نضع عصير الشمندر والبرتقال وشريحة الزنجبيل بالخلاط، ونخلطها جيدا حتى يتشكل لدينا عصير متجانس.
نقشر البرتفال والشمندر، ونأخذ مقدار شريحة واحدة رفيعة من الزنجبيل.
قطعة من الزنجبيل.
نضع العصير في أكواب التقديم.
يقدم عصير الشمندر والبرتقال باردا، بالصحة والعافية.
